Schwinn
دوچرخه ثابت نشسته (Recumbent) Schwinn 270
۸۶٬۰۰۰٬۰۰۰تومان
۱
گارانتی اصالت کالا
ارسال سریع
اصالت کالا
۲۹ برنامه، ۲۵ سطح مقاومت مغناطیسی، مانیتور LCD، HR، ۱۳۶kg
موارد استفاده
افرادی که به دنبال دستگاهی راحت برای تمرینات cardio در خانه هستندبیماران و سالمندان برای تمرینات کمimpactورزشکاران برای گرم کردن و تمرینات هوازیافرادی با وزن بالا که به دنبال دستگاهی با ظرفیت مناسب هستندکسانی که به دنبال تنوع در تمرینات با برنامه‌های مختلف هستند
خلاصه هوش مصنوعی
دوچرخه ثابت نشسته Schwinn 270 یک دستگاه ورزشی خانگی حرفه‌ای است که با 29 برنامه و 25 سطح مقاومت مغناطیسی، تمرینات cardio را برای سنین و سطوح مختلف فراهم میکند.
این محصول برای چه کسانی مناسب است؟
- افرادی که به دنبال دستگاهی راحت برای تمرینات cardio در خانه هستند
- بیماران و سالمندان برای تمرینات کمimpact
- ورزشکاران برای گرم کردن و تمرینات هوازی
- افرادی با وزن بالا که به دنبال دستگاهی با ظرفیت مناسب هستند
- کسانی که به دنبال تنوع در تمرینات با برنامه‌های مختلف هستند
نکات کلیدی
- 29 برنامه ورزشی متنوع برای تمرینات شخصی‌سازی شده
- 25 سطح مقاومت مغناطیسی برای تنظیم شدت تمرین
- مانیتور LCD با نمایش ضربان قلب و سایر پارامترها
- ظرفیت وزنی تا 136kg برای کاربران با وزن بالا
- صندلی راحت و پشتی‌دار برای تمرینات طولانی‌مدت
- پدال‌های ضد لغزش با کمربند ایمنی
- سیستم خنک‌کننده برای تمرینات طولانی
مشخصات پزشکی و فنی
| سطح ریسک پزشکی | پایین |
نحوه استفاده صحیح
راهنمای گام‌به‌گام استفادهٔ خانگی از دوچرخه ثابت نشسته (Recumbent) Schwinn 270؛ این مراحل کلی هستند و در همه مدل‌ها یکسان اعمال نمی‌شوند — همیشه راهنمای دستگاه خود را نیز مطالعه کنید.
- ۱پیش از استفاده، راهنمای محصول را به‌طور کامل بخوانید.
- ۲دستگاه را روی سطح صاف و ایمن قرار دهید و از تمیز بودن آن مطمئن شوید.
- ۳طبق توضیحات کارخانه سازنده، عملیات را انجام دهید.
- ۴پس از استفاده، دستگاه را خاموش کرده و در جای خشک و دور از دسترس کودکان نگه دارید.
هشدارهای ایمنی
- راهنمای محصول را پیش از استفاده به‌طور کامل بخوانید و دستورات آن را رعایت کنید.
- دستگاه و لوازم جانبی را دور از دسترس کودکان نگه دارید.
- دستگاه را طبق راهنما تمیز و خشک نگه دارید؛ از استفادهٔ مواد شویندهٔ تهاجمی یا ساینده پرهیز کنید.
دوچرخه ثابت نشسته Schwinn 270
معرفی
دوچرخه ثابت نشسته Schwinn 270 یکی از پیشرفته‌ترین و راحت‌ترین دستگاه‌های ورزشی خانگی است که برای تمرینات هوازی و تقویت قلب عروق طراحی شده است. این دستگاه با طراحی خاص نشسته، فشار کمتری بر روی کمر، زانوها و مفاصل کاربر وارد میکند و برای سنین و سطوح مختلف تناسب بدنی مناسب است. با 29 برنامه ورزشی متنوع و 25 سطح مقاومت مغناطیسی، این دوچرخه امکان تمرینات شخصی‌سازی شده را فراهم میکند.
این دستگاه چیست و چه کاربردی دارد
دوچرخه ثابت نشسته Schwinn 270 یک دستگاه ورزشی خانگی است که با شبیه‌سازی دوچرخه‌سواری در حالت نشسته، به کاربران اجازه می‌دهد تا در محیط خانه و بدون نیاز به خروج، تمرینات هوازی و cardio را انجام دهند. این دستگاه با استفاده از سیستم مقاومت مغناطیسی، میزان مقاومت در براد پدال‌ها را تنظیم میکند و به کاربر اجازه می‌دهد تا شدت تمرین خود را بر اساس سطح تناسب بدنی و اهداف ورزشی تنظیم کند. مانیتور LCD این دستگاه اطلاعات مفیدی مانند زمان، سرعت، مسافت، کالری سوزانده شده و ضربان قلب را نمایش می‌دهد.
مشخصات و ویژگی‌های کلیدی
- 29 برنامه ورزشی متنوع: این دوچرخه دارای 29 برنامه ورزشی از پیش تعریف شده است که برای اهداف مختلف مانند کاهش وزن، افزایش استقامت و تمرینات HIIT طراحی شده‌اند.
- 25 سطح مقاومت مغناطیسی: با تنظیم 25 سطح مختلف مقاومت، کاربران می‌توانند شدت تمرین خود را از سطح مبتدی تا پیشرفته تنظیم کنند.
- مانیتور LCD: صفحه نمایش بزرگ و خوانا اطلاعات تمرین را به صورت واضح نمایش می‌دهد.
- سنجش ضربان قلب: دستههای حسگر ضربان قبی امکان اندازهگیری مستقیم ضربان قلب را فراهم میکند.
- ظرفیت وزنی تا 136kg: این دوچرخه برای کاربران با وزن بالا نیز مناسب است.
- صندلی راحت و پشتی‌دار: طراحی ارگونومیک صندلی و پشتی آن، فشاری بر روی کمر و ستون فقرات کاربر وارد نمی‌کند.
- پدال‌های ضد لغزش: پدال‌های این دوچرخه با طراحی خاص از لیز خوردن پاها جلوگیری میکند.
- سیستم خنک‌کننده: این دوچرخه دارای فن خنک‌کننده است که در حین تمرینات طولانی، کاربر را خنک نگه می‌دارد.
- قابلیت اتصال به برنامه‌های ورزشی: این دوچرخه می‌تواند به برنامه‌های ورزشی محبوب مانند MyFitnessPal و JRNY متصل شود.
برای چه کسانی مناسب است
- افرادی که به دنبال دستگاهی راحت برای تمرینات cardio در خانه هستند: طراحی نشسته این دوچرخه، آن را برای افرادی که به دنبال تمرینات کمimpact هستند، ایده‌آل میکند.
- بیماران و سالمندان: این دوچرخه به دلیل فشار کم بر روی مفاصل، برای افرادی که دچار آرتروز یا مشکلات مفصلی هستند، مناسب است.
- ورزشکاران: این دوچرخه برای گرم کردن قبل از تمرینات اصلی و انجام تمرینات هوازی مفید است.
- افرادی با وزن بالا: ظرفیت وزنی بالا این دستگاه، آن را برای افرادی با وزن بالا مناسب میکند.
- کسانی که به دنبال تنوع در تمرینات هستند: 29 برنامه ورزشی مختلف، تنوع خوبی برای تمرینات ایجاد میکند.
نحوه استفاده صحیح
- تنظیم صندلی: قبل از شروع تمرین، ارتفاع صندلی را بر اساس قد خود تنظیم کنید تا هنگام پدال زدن، زانوی شما کمی خم شده باشد.
- تنظیم پدال‌ها: پاهای خود را روی پدال‌ها قرار داده و کمربندها را محکم کنید.
- انتخاب برنامه: یکی از 29 برنامه ورزشی را انتخاب کنید یا مقاومت را به صورت دستی تنظیم کنید.
- اندازهگیری ضربان قلب: برای اندازهگیری دقیق ضربان قلب، دستههای حسگر را به طور محکم بگیرید.
- شروع تمرین: تمرین را با شدت کم شروع کرده و به تدریج آن را افزایش دهید.
- خاتمه تمرین: در انتهای تمرین، 5 دقیقهcooldown انجام دهید.
نکات ایمنی
- مشورت با پزشک: اگر مشکلات پزشکی خاصی دارید، قبل از استفاده از این دستگاه با پزشک خود مشورت کنید.
- استفاده مناسب: از دوچرخه فقط برای تمرینات ورزشی استفاده کنید و از آن به عنوان وسیله نشستن طولانی‌مدت استفاده نکنید.
- بازرسی دوره‌ای: به طور منظم دستگاه را بازرسی کنید و مطمئن شوید که تمام قطعات محکم و در جای خود قرار دارند.
- استفاده از کفه ضد لغزش: دستگاه را روی سطحی مستحکم و ضد لغزش قرار دهید.
- آبرسانی کافی: در حین تمرینات طولانی، مایعات کافی بنوشید.
پرسش‌های متداول
آیا این دوچرخه ثابت برای افراد با مشکلات کمر مناسب است؟
بله، به دلیل طراحی نشسته و پشتی‌دار، این دستگاه برای افراد با مشکلات کمر و مفاصل مناسب‌تر از دوچرخه‌های ایستاده است.
چگونه می‌توانم شدت تمرین خود را روی این دوچرخه تنظیم کنم؟
شما می‌توانید یکی از 29 برنامه ورزشی را انتخاب کنید یا به صورت دستی یکی از 25 سطح مقاومت را تنظیم کنید.
آیا این دوچرخه نیاز به برق دارد؟
بله، این دوچرخه برای عملکرد سیستم مقاومت مغناطیسی و مانیتور به برق نیاز دارد.
جمع‌بندی
دوچرخه ثابت نشسته Schwinn 270 یک انتخاب عالی برای افرادی که به دنبال یک دستگاه ورزشی خانگی راحت، کارآمد و با امکانات متنوع هستند، می‌باشد. با 29 برنامه ورزشی و 25 سطح مقاومت، این دستگاه برای سنین و سطوح مختلف تناسب بدنی مناسب است. طراحی نشسته آن فشار کمتری بر روی کمر و مفاصل وارد میکند و برای افرادی که به دنبال تمرینات کمimpact هستند، ایده‌آل است. با توجه به کیفیت ساخت بالا و امکانات متنوع، این دوچرخثه ارزش خرید بالایی دارد.
سوالات متداول
نظرات کاربران
هنوز نظری ثبت نشده است — اولین نظر را شما ثبت کنید.
محصولات مرتبط
لوازم جانبی و مکمل
منابع مرتبط
محصولات این دسته
بازبینی پزشکی
این صفحه توسط دکتر سحر موسوی — متخصص پوست و زیبایی بازبینی شده است. اطلاعات این صفحه صرفاً جنبهٔ آموزشی و آگاهی‌بخشی دارد و جایگزین مشاورهٔ پزشکی تخصصی نیست؛ پیش از استفاده از هر تجهیزات پزشکی، با پزشک معالج خود مشورت کنید.